FOOT-CRANC

Edat: mitjà i superior

Nº de jugadors: a partir de 8

Què treballem?: força, resistència, flexibilitat, orientació espacial, entesa de grup, ..

Material: pilota, cons

Material no imprescindible però que aniria bé: petos

Hi ha dos equips en un terreny de joc reduït. Uns cons fan les porteries . Els dos equips es col·loquen en posició de cranc: panxa enlaire amb peus i mans a terra i el cul sense tocar a terra. No hi ha porters. En començar el joc tots estan a la seva porteria. Es deixa la pilota al mig de la pista i comença el joc. S´han de moure en posició de cranc i intentar fer gol a la porteria contrària amb el peus. En cap moment es pot tocar la pilota si es té el cul a terra. Quan la pilota va fora els límits del camp es tira dins el terreny de joc de nou. Les porteries es poden ampliar per guanyar en més gols. Si un jugador toca la pilota mentre té el cul a terra , la pilota passa a l´ altre equip i el jugador és amonestat amb un minut fora.

Comentarios

Aún no hay comentarios. ¿Por qué no comienzas el debate?

Deja una respuesta